الأشواجندا: نبتة عجيبة بفوائد متعددة
١- تخفف التوتر والقلق: تهدئ الأعصاب وتحسن المزاج.
٢- تحسن النوم: تنظم دورة النوم وتعمقه.
٣- تزيد الطاقة والقدرة على التحمل: تقاوم التعب المزمن.
٤- تعزز صحة الدماغ: تحسن الذاكرة والتركيز.
٥- تقلل الالتهابات: تخفف أعراض الأمراض المزمنة.
٦- تحمي القلب: تخفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
٧- تقوي المناعة: تحمي الجسم من الأمراض.
٨- تدعم الغدة الدرقية: تنظم وظائفها.
٩- تعزز الحياة الجنسية: تزيد الرغبة وتحسن الأداء.
١٠- تقاوم الشيخوخة: تحمي الخلايا من التلف.
علاء محسن –
سيد عمرو –
خالد سيد –
كريم خالد –